Heilkundezentrum-Zollernalb

Achtsamkeits-Seminar
2022-05-14 09:00 - 2022-05-15 17:00 (Europe/Berlin) | St. Luzen, Klostersteige 6, Hechingen, Baden Württemberg, 72379, Deutschland
Stressbewältigung und Selbstheilung durch Achtsamkeit

MBSR (Mindfulness Basd Stress Reduction), ein neuer Weg zur Stressbewältigung und Selbstheilung. Der Kursinhalt des MBSR-Programmes besteht aus verschiedenen Meditationsformen im Liegen, im Sitzen und Gehen, Atem- und Körperübungen, sowie aus Übungen zur Integration von Achtsamkeit in den Alltag.
2-tägiges Intensiv-Seminar zum Kennenlernen und auch zum Wiederauffrischen von Achtsamkeit in seinen vielfältigen Anwendungsbereichen und positiven gesundheitlichen Auswirkungen in Praxis und Theorie
Für mehr Informationen und zur Anmeldung bitte hier klicken.
