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Achtsamkeits-Seminar
14. Mai 2022 um 9:00 bis 15. Mai 2022 um 17:00
290,00€
Stressbewältigung und Selbstheilung durch Achtsamkeit
MBSR (Mindfulness Basd Stress Reduction), ein neuer Weg zur Stressbewältigung und Selbstheilung. Der Kursinhalt des MBSR-Programmes besteht aus verschiedenen Meditationsformen im Liegen, im Sitzen und Gehen, Atem- und Körperübungen, sowie aus Übungen zur Integration von Achtsamkeit in den Alltag.
2-tägiges Intensiv-Seminar zum Kennenlernen und auch zum Wiederauffrischen von Achtsamkeit in seinen vielfältigen Anwendungsbereichen und positiven gesundheitlichen Auswirkungen in Praxis und Theorie
Für mehr Informationen und zur Anmeldung bitte hier klicken.