MBSR Kurs: Balance statt Burnout Gesundheit und Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit MBSR (Mindfulness Basd Stress Reduction), ein neuer Weg zur Stressbewältigung und Selbstheilung. Der Kursinhalt des MBSR-Programmes besteht aus verschiedenen Meditationsformen im Liegen, im Sitzen und Gehen, Atem- und Körperübungen, sowie aus Übungen zur Integration von Achtsamkeit in den Alltag. Termin Do. 02.03.2023, 19:00 […]

Begegnung von Körper und Seele als Basis für Wachstum und Heilung Termin: Dienstag, 07.03.2023 von 16.00 Uhr - 19.00 Uhr Selbstbegegnungen (sog. Aufstellungen) nach der Anliegenmethode stellen ein Spiegelbild der eigenen Seele her. Sie helfen, Verdrängtes ins Bewusstsein zu bringen, innere Aufspaltungen zu erkennen und blockierte Gefühle zum Fließen zu bringen. Sie tragen dazu bei, […]